Æfingatímar, og lokahóf
Eftir helgi, þ.e. frá og með 14 maí breytast eftirfarandi æfingatímar: B3A sem voru kl 16 á Ásbrú verða kl 17 Fullorðinshópurinn sem var kl 19:15 verður kl 18 Föstudaginn 18 og mánudaginn 21 maí fa...
Eftir helgi, þ.e. frá og með 14 maí breytast eftirfarandi æfingatímar: B3A sem voru kl 16 á Ásbrú verða kl 17 Fullorðinshópurinn sem var kl 19:15 verður kl 18 Föstudaginn 18 og mánudaginn 21 maí fa...
Vegna mikils fjölda á æfingabúðunum þurfum við að færa æfingar til á föstudag, allar æfingar færast um hálftíma. Börn lægri belti kl 17:30-18:30 Börn hærri belti kl 18:30-19:30 Fullorðnir og rauðu ...
Æfingabúðir 11-13 maí Keflavík Helgina 11-13 maí n.k. verða æfingabúðir í Keflavík. Á æfingabúðunum munu kenna: master Paul Voigt, fyrrverandi landsliðsþjálfari Svíþjóðar og Íslands í bardaga sem h...
Um helgina hélt taekwondo samband Íslands síðasta bikarmótið á tímabilinu. Á mótinu voru um 200 keppendur frá öllum félögum á landinu. Bikarmótin eru þrjú á hverju ári og safna kependur stigum á öl...
ATH að það verður ekki sérstakur dagur fyrir próf á þessari önn. Það verður tekið símat á æfingum, mótum og æfingabúðum. ATH að allir iðkendur Keflavíkur þurfa að mæta á æfingabúðirnar 11-13 maí, þ...
11 ára og yngri á laugardegi, gjald 1500kr 12 ára og eldri á sunnudegi, gjald 2500kr Skilað til þjálfara í síðasta lagi á föstudag! Hægt að senda skráningu á helgiflex@gmail.com , í síðasta lagi á ...
Kristmundur í 5.-8. sæti á HM í teakwondo Hinn16 ára Kristmundur Gíslason hefur æft taekwondo með Keflavík frá árinu 2004. Síðustu ár hefur hann komið sér í fremstu röð ungra keppenda á Íslandi. Ha...
Á mánudag kl 18 verður ein opin æfing fyrir alla hópa, farið yfir prófatriði og poomsae með þeim sem mæta. Ekki mæta án þess að að: 1. Vera búin/n að skoða beltakröfurnar nákvæmlega, vita hvað þið ...