Tekið af tki.is Nú fer að hefjast vetrarstarf hjá U & E í kyorugi. Verða þá haldnar æfingabúðir sem aðeins eru opnar fyrir þá sem mæta á sérstakar úrtökur og standa sig vel þar. Verður þá sem sagt ...
Erum með nýjan hóp á Facebook https://www.facebook.com/groups/tkdkef/
Næstkomandi föstudag, 7. okt, verður tkd deild Keflavíkur með sölu á göllum og hlífum. Salan verður milli kl 16 og 17:30 á Ásbrú. Gallar kosta 8.000 og hvítt belti fylgir með.
Beltakröfurnar hafa verið uppfærðar. Að mestu eru þetta smávæginlegar breytingar. Sumar tæknir hafa verið færðar til, nokkrar teknar út og bætt hefur verið við nokkrum sjálfsvarnartæknum. Farið ver...
Vegna aðsóknar þarf að færa nokkrar æfingar aðeins til. Börn gult og appelsínugult belti 1-3 bekkur : Mánudaga og miðvikudaga kl 16-17 og föstudaga kl 16:15 – 17:30 Börn grænt belti og hærra : Mánu...
Sjá hér
sjá hér
Sjá hér
