Fréttir

Taekwondo | 3. maí 2016

Sumardagskráin Taekwondo

Nú styttist í að sumarönnin hefjist og þá er mikið að gerast í taekwondo. Í sumar verða almennar æfingar fyrir 6-9 ára mánudaga, miðvikudaga og föstudaga kl 17-18 30 maí - 27. júlí

Almennar æfingar fyrir 10 ára og eldri mánudaga og miðvikudaga kl 18-19 og föstudaga kl 17-18 30 maí - 27. júlí
 
Verð á almennum æfingum í sumar er 11.500
 
Við minnum á að systkinaafslátturinn er í gildi á sumarnámskeiðum og einnig er afsláttur fyrir þá sem ætla á fleiri en eitt námskeið. T.d. fyrir 20.000 er hægt að taka öll námskeið og æfingar sem eru í boði fyrir viðkomandi aldurshóp.

Skráning er neðst á síðunni

Drekaævintýrið er vinsælt sumarnámskeið sem hefur verið haldið víða um land um árabil. Iðkendur æfa taekwondo en fá einnig kynningu á fjölda íþróttagrein. Farið verður út og leikið, farið í sundferð og margt fleira skemmtilegt. Skoðið myndband frá síðustu námskeiðum.

Myndband 1
Myndband 2
Myndband 3
Myndband 4

Verð í Reykjanesbæ (2 vikur) = 12.500
Verð í Sandgerði (1 vika) = 7.000

Ef bæði námskeiðin eru tekin kosta þau 15.900

Skráning er neðst á síðunni

Styrktar - og hraðanámskeiðið verður haldið í þriðja sinn í sumar. Þetta hefur verið gífurlega vinsælt námskeið fyrir íþróttamenn í fjölda greina og í sumar verður bætt við fjölbreytnina með nýjum æfingum og áætlunum. Smelltu hér til að skoða myndband frá síðustu námskeiðum 
U
msögn 2015
S
kýrsla 2014

Skráning er neðst á síðunni

Krílaæfingarnar hafa verið mjög vinsælar hjá okkur. Nú bjóðum við uppá krílanámskeið í sumar og kennt verður 4x í viku í tvær vikur. Allir leikskólakrakkar eru velkomni. Farið verður í skemmtilega leiki og æfingar fyrir krakkana. Foreldrar eru hvattir til að vera með á æfingunum, sérstaklega fyrir 2-3 ára krakkana og þá sem þess þurfa. Æfingarnar verða á mánudögum, þriðjudögum, miðvikudögum og fimmtudögum frá 4-14. júlí. Boðið verður upp á tvö námskeið, annars vegar kl 11-12 og hinsvegar kl 16-17.

Smelltu hér til að skrá þig á námskeið sumarsins eða notaðu formið hér að neðan

Afrekscampið er líklega eitt umfangsmesta námskeiðið sem er í boði fyrir unga íþróttamenn á Íslandi. Siðustu ár hafa iðkendur fengið markvissar aukaæfingar og fengið fræðslu sem á sér enga hliðstæðu á Íslandi. Þetta námskeið er fyrir lengra komna og þá sem ætla sér langt í taekwondo. Æfingarnar eru í hádeginu alla virka daga nema annað sé auglýst.

Myndband - Prögröm og leikgreining
M
yndband - Viðbragðstilraun
M
yndband - Hreyfigreining
M
yndband - Næringarfræði
M
yndband - Coach bendingar
M
yndband - Skráning prógrams

Smelltu hér til að skrá þig á námskeið sumarsins eða notaðu formið hér að neðan