Drög að stundarskrá og skráning

Drög að stundarskrá er komin undir æfingatafla.

Skráning fyrir alla hópa verður föstudaginn 11 september frá 17-19 í íþróttahúsinu á Ásbrú. Mikilvægt er að allir iðkendur, nýjir sem gamlir skrái sig. Hægt verður að greiða æfingagjöld á staðnum.

Við minnum alla á kynningaræfingarnar, sjá dagskrá hér að neðan. Sérstaklega viljum við benda á nýjan hóp sem er fyrir foreldra, þá sem eru 30 ára+ og/eða vilja koma sér í betra form með skemmtilegum æfingum.

Skráning á kynningaræfingarnar er í fullum gangi. Senda skal nafn og aldur á helgiflex@gmail.com
Gamlir iðkendur eru að sjálfsögðu velkomnir á þessar æfingar, sér í lagi ef þeir koma með vin sem er ekki að æfa ;)

Byrjum svo að kenna á fullu eftir stundatöflu 16. september.