Æfingabúðir verða haldnar með master Jamshid Mazaheri og Kim Tae Hun daganna 24. til 27. September í Egilshöll.

Dagskrá:
Fimmtudagur 24. september
kl. 16.00-17.00 börn 8-12 ára, öll belti. master Jamshid (MJ)
kl. 17.00-18.00 fullorðnir, 13 ára +, öll belti MJ
kl. 18.00-19.30 púmseæfing, 4. geup+ MJ
kl. 19.30-21.00 sparring, Sigursteinn (SS)&Kim Tae Hun(KTH)

Föstudagur 25. september
kl. 14.00-16.00 stelpusparring, SS
kl. 16.00-17.00 börn, MJ
kl. 17.00-18.00 púmse landslið, MJ
kl. 18.00-19.30 fullorðnir, MJ
kl. 19.30-21.00 sparring, KTH

Laugardagur 26. september
kl. 09.00-10.30 stelpusparring, SS
kl. 10.30-11.30 púmse, 4. geup +, MJ
kl. 11.30-12.30 púmse, 2. dan +, MJ
kl. 12.30-14.00 sparring, KTH
kl. 14.00-15.00 börn, MJ
kl. 15.00-16.00 fullorðnir, MJ
kl. 17.00-18.00 afmælisæfingin, SS

Sunnudagur 27. september
kl. 09.00-10.30 stelpusparring, SS
kl. 10.30-11.30 púmse, 4. geup +, MJ
kl. 11.30-12.30 púmse, 2. dan +, MJ
kl. 12.30-14.00 sparring, KTH
kl. 14.00-15.00 börn, MJ
kl. 15.00-15.45 lokaæfing, allir saman

Verð 2.500 kr ef greitt er fyrir 20. september annars 3.500kr, stök æfing 1.000kr

greitt á: 324-26-304 kt.491106-1580

 

Nánari upplýsingar um þessar æfingabúðir i póst spark@internet.is